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Gesundheitsvortrag „Ernährung älterer Menschen“

20. Mai 2020 um 15:00 - 17:00

kostenlos
Elke Beier, Apothekerin in der Löwen Apotheke Zörbig

Grundsätzlich gilt für gesunde ältere Menschen Ähnliches wie auch für jüngere. Wer sich gesund, ausgewogen und bedarfsgerecht ernährt, kann damit rechnen, keine Mangelerscheinungen zu bekommen.

Jedoch verändert sich mit zunehmendem Alter der Körper. Der Energieverbrauch nimmt ab, der Muskelanteil geht meist zurück, und auch der Anteil an Wasser wird geringer. Häufig steigt dafür der Anteil an Körperfett. Der Bedarf an Nährstoffen (wie Vitamine und Mineralstoffe) bleibt hingegen meist ähnlich hoch. Der Nährstoffbedarf kann sich sogar z.B. aufgrund von Medikamenteneinnahme erhöhen.

Erfahren Sie durch Apothekerin, Elke Beier, viel Wissenswertes zum Thema beim vierten Vortrag dieses Jahres, am Mittwoch, 20.Mai 2020 um 15Uhr im Offenen Haus der Begegnung (Bäckergasse 4a, Mösthinsdorf). Sie sind herzlich eingeladen beim NachmittagsSchwatz sich anschließend zum Thema auszutauschen.

Bitte melden Sie sich bei Hannelore Eschke (Telefonnummer 034600/20879) an.

Details

Datum:
20. Mai 2020
Zeit:
15:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Offenes Haus der Begegnung
Bäckergasse 4a
Petersberg OT Mösthinsdorf, Sachsen-Anhalt 06193 Deutschland
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Website:
www.landkulturnetz.de