Sandra Eisenwinder

Zumba für Anfänger: Tanz dich fit mit Sandra Eisenwinder

Kurs 1: ZUMBA GOLD

Perfekt für: Aktive ältere Erwachsene und Anfänger, die nach einem passenden Zumba Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

So funktioniert’s: Der Kurs enthält einfache Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Vorteile: Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente wie Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

Kurs 2: ZUMBA FITNESS-STEP

Perfekt für: Für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Du willst deine Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Dann tritt vor.

So funktioniert’s: Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs- Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba zu bieten hat.

Vorteile: Zumba Fitness-Step steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen deine Körpermitte und deine Beine stärken.

 

Eine Kurseinheit beläuft sich auf ca. 60 Minuten, um eine Anmeldung wird gebeten entweder telefonisch unter 034600 257477 oder per Mail: anmeldung@wildtulpe.com

Teilnahmegebühr: 8,- EUR pro Kurs & Teilnehmer

Hintern hoch und los: JETZT ANMELDEN!

 

Alle Termine und weitere Informationen finden Sie unter den Veranstaltungen!